Category Archives: Artikel Kesehatan

Ini Dia Penyebab Sembelit Saat Berpuasa Dari Makanan

Ini Dia Penyebab Sembelit Saat Berpuasa Dari Makanan Jenis makanan tertentu dapat membuat anda lebih mudah mengalami gangguan pencernaan, termasuk sembelit. Nah, agar pencernaan tetap lancar saat berpuasa, ada beberapa makanan penyebab sembelit yang perlu dibatasi saat berbuka ataupun sahur. Berdasarkan penelitian, semebelit atau susah buang air besar lebih rentan terjadi saat berpuasa. Selain karena… Read More »

Tidak Hanya Pedas Saja Banyak Manfaat Cabe Untuk Kesehatan

Dibalik rasa yang pedas, ada beragam manfaat cabai untuk kesehatan. Manfaat ini dapat diperoleh karena cabai mengandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Cabe masih satu famili dengan paprika dan tomat. Kebanyakan spesies ini dikenal dengan nama ilmian Capsicum annuum. Ada beberapa jenis cabe yang bisa kita temui, yaitu cabe rawin dan jalapenos (cabe… Read More »

Manfaat Ikan Tuna Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Manfaat Ikan Tuna Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh – Ikan tuna adalah salah satu jenis ikan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya mengandung asam lemak omea-3, ikan tuna juga mengandung beragam nutrisi, seperti protein, vitamin, dan zat besi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ada beragam manfaat untuk kesehatan yang bisa didapat dari mengonsumsi… Read More »

Makanan Yang Dikonsumsi Untuk Asam Lambung Dan Pantangan Nya

Makanan Yang Dikonsumsi Untuk Asam Lambung Dan Pantangan Nya – Memilih makanan untuk penderita asam lambung terkadang cukup membingungkan. Pasalnya, jika salah memilih makanan, produksi asam lambung dapat meningkat dan memperarah keluhan akibat penyakit asam lambung yang diderita. Contoh makanan yang dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung adalah cokelat, makanan berlemak tinggi, makanan pedas, buah… Read More »

Penyebab Nafsu Makan Menjadi Kurang Dan Tidak Selera

Penyebab Nafsu Makan Menjadi Kurang Dan Tidak Selera – Apakah anda pernah merasa tidak nafsu makan, padahal hidangan yang disajikan adalah menu favorit ? Nafsu makan menurun pasti pernah dialami oleh semua orang. Kecendrungan seseorang untuk mengalami penurunan nafsu makan adalah akibat banyaknya masalah yang sedang dihadapi atau mengalami stres berlebihan. Namun, nafsu makan berkurang… Read More »

Bahaya Konsumsi Telur Asin Jika Makan Berlebihan

Telur asin adalah istilah umum untuk makanan berbahan dasar telur yang diawetkan dengan cara diasinkan. Bahan baku utama yang digunakan biasanya adalah telur itik atau telur bebek. Waspadai risiko kesehatan yang muncul akibat terlalu sering mengonsumsi telur asin. Citarasa asin gurih dan tekstur kuning telurnya yang berpasir, membuat telur asin cocok dijadikan sebagai lauk pauk… Read More »

Sayuran Dan Buah Penurun Kolestrol Yang Perlu Anda Ketahui

Sayuran Dan Buah Penurun Kolestrol Yang Perlu Anda Ketahui Bagi anda yang memiliki kolestrol tinggi, dianjurkan mengatur menu khusus untuk santapan sehari hari. Anda bisa mengonsumsi beragam jenis sayuran penurun kolestrol sebagai pilihan dalam mengurangi kadar kolestrol. Pada dasarnya, tiap manusia membutuhkan kolestrol. Kolestrol adalah lemak esensial yang bertugas membantu fungsi tubuh agar bekerja dengan… Read More »

Beberapa Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Beberapa Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan Buah yang identik duri dan aroma yang khas ini, ternyata tidak hanya enak untuk disantap. Durian mengandung ragam vitamin dan mineral, karbohidrat, lemak, serta protein kandungannya tersebut menyuguhkan manfaat durian yang baik untuk kesehatan anda. Kabar gembira bagi anda pecinta buah durian. Buah durian diam diam mengandung antioksidan yang… Read More »

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Buah anggur adalah buah yang unik karena memiliki warna lebih dari satu, bisa merah, hujau hingga hitam. Buah yang terasa manis dan mengandung banyak air ini dapat dimakan mentah atau digunakan untuk membuat minuman anggur. Perbedaan Anggur Merah, Hitam, Dan Anggur Hijau Anggur merah kandungan kalorinya lebih sedikit dibanding… Read More »

Pahitnya Rasa Pare, Ternyata Memiliki Manfaat Sangat Manis

Pahitnya Rasa Pare, Ternyata Memiliki Manfaat Yang Sangat Manis Terlepas dari rasanya yang pahit, pare telah menjadi bagian dari kekayaan kuliner indonesia. Buah bercita rasa pahit ini disinyalir memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat pare bahkan diduga mampu mencegah pertumbuhan sel kanker, bakteri, dan virus berbahaya. Karena memiliki riwayat dianggap sebagai penyembuh sejak lama, banyak… Read More »